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儿推世家提示您宝宝捏脊的步骤


发布时间:2018-12-26 15:00 作者:admin:点击:
  相信很多父母都带着孩子去做过小儿推拿,小儿推拿可以很好地调理孩子的身体健康,其实在日常生活中,妈妈们也可以学习一些宝宝捏脊的步骤和手法,下面就跟儿推世家小编来看看宝宝捏脊的步骤,希望可以给您带来参考。
  儿推世家提示您宝宝捏脊的步骤
  1.让孩子平趴在床上,即脸朝下平躺,背部放松,保持与床平行的状态;
  2.大人立于孩子的正后方,双手除了拇指和食指外,保持半握拳状;
  3.双手食指弯曲,用其与拇指相邻的第二关节处侧面,轻轻抵靠在宝小儿的尾骨,(脊椎的最后一段骨节),拇指与食指一同轻捏住皮肤,并温柔地慢慢往上拉起;双手互相交换,循序渐进地沿着脊椎往上拿捏,一直捏拿到脖颈后与肩膀平行的骨头突出部位为止,如此为捏脊疗法的一组动作;
  4.按照这样的捏脊动作,连续捏拿四组,不过,每当捏拿三下,就需要将背部的皮肤往上提拉一下。接着,再做两次第一组动作;
  5.最后,捏脊人用双手的拇指,各自从上往下的沿着脊柱,按压脊柱的两侧,三到五次即可;
  6.捏脊不可做的太频繁,一般情况下,一天一次,一个疗程的持续时间为七到十天。倘若效果不是很明显,可以给孩子接连做两个疗程。
  儿推世家提示您宝宝捏脊的步骤
  宝宝捏脊注意事项
  1.不能在孩子饥饿或过饱时捏脊,最好是在孩子临睡前或者饭后两小时后。
  2.捏脊前的准备工作:让整个背部光裸,并尽量维持后背平直、肌肉松弛的状态。
  3.进行捏脊疗法时,要调整室内温度,不可过冷或过热。捏脊人的手部也不能过凉、指甲不能过长、手法不能过轻或过重,否则都会对孩子产生不良效果。力度要适中,匀速推进,最好能持续捏脊,不要中断。
  4.孩子身体承受能力有限,因此每次捏脊时间不过长,最好是在三到五分钟。
  5.捏脊的动作要从轻到重,慢慢过渡,以便让孩子习惯,绝不能过重;要采用捏拿的动作,而不是拧或转动;捏脊时,要沿着脊椎直线往上,不可随意改变方向,随意捏拿。
  6.捏脊疗法虽说有较多的益处,但是要视孩子年龄而定,适用于六个月至七岁。这是因为一方面,半岁以内的婴幼儿肌肤吹弹可破,捏脊疗法易破坏皮肤的完整性;超过七岁的孩子,背部皮肤相对厚实,不容易被捏拿,影响效果。另一方面,宝宝太小,强制宝宝平趴,就很可能被扭伤,严重时,可能导致宝宝呼吸困难。
  6.有些情况不能给予捏脊疗法,例如脊椎损伤、背部皮肤破裂以及患有皮肤病等。同时,有心脏病、发热等患儿需要谨慎使用捏脊疗法。
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