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儿推世家推荐宝宝断奶后食谱


发布时间:2018-12-29 16:35 作者:admin:点击:
  很多妈妈给宝宝断奶都是在秋季,但是断奶后孩子的饮食就是一个需要特别注意的问题,下面就跟儿推世家小编来看看宝宝断奶后食谱,希望可以给您带来参考。
  儿推世家推荐宝宝断奶后食谱
  1、疙瘩汤
  把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
  2、蒸鱼饼
  把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加少许盐,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
  蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
  3、虾豆腐
  虾2条,豆腐一小块,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入锅内,再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。
  4、三鲜蛋羹
  把1~2个鸡蛋打入碗中,加少许食盐和凉开水打匀,放入锅中蒸熟,然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀,再继续蒸5~8分钟,停火后即可食用。
  5、混合菜糊
  将土豆、胡萝卜洗净,上锅蒸熟,去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮,切成碎块,放入锅中煸炒,再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。
  6、果羹
  将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用藕粉代替。
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