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儿推世家:宝宝落枕怎么按摩好?


发布时间:2019-01-02 15:22 作者:admin:点击:
  相信很多人都知道落枕之后是非常痛苦的,大人尚且如此更别说宝宝了,落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳。 家人可帮助落枕宝宝进行按摩、热敷以减轻痛苦,但是具体的缓解方法,还要根据医生的建议来进行,以免伤害到宝宝身体。
  1.立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
  2.采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
  3.正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
  4.止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。
  5.:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。
  6.:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。
  7.去痛片1片,有临时止痛之效。
  8.睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。
  9.颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。
  10.重者,局部注射0.25%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。
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